Pomodoro for iPhone

Pomodoro for iPhone es una app que lleva directamente la ténica Pomodoro al smartphone de Apple.

¿Qué es eso de la técnica Pommodoro?  Se trata de un método para la administración del tiempo ideado por Francesco Cirillo a fines de los 80. La divide el tiempo dedicado a un trabajo en intervalos de 25 minutos -llamados ‘pomodoros’- separados por pausas. El método se basa en la idea de que las pausas frecuentes pueden mejorar la habilidad mental y trata de ofrecer una respuesta eficaz frente al tiempo, en lugar del estado de ansiedad que suele provocar el “devenir” del tiempo.

La aplicación sólo cuesta 0,99 dólares, y nos permite aplicar la técnica Pommodoro dividiendo el tiempo en pomodoros de 25 minutos de actividad y 5 de descanso, esto es en porciones de media hora. Personalmente nunca he llevado a la práctica esta técnica, pero los que la han probado dicen haber aumentado su productividad de forma notable…

 

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